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Si tienes dudas, quieres saber más sobre nuestros planes o estás listo/a para agendar una clase de prueba, este es el lugar. Rellena el formulario o contáctanos directamente. ¡En 220 Entrenamiento Funcional estamos para ayudarte a empezar!
- Lunes a Viernes: 08:00 - 21:00.
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PREGUNTAS FRECUENTES
Resolvemos Tus Dudas
Aquí encontrarás las respuestas a las preguntas más comunes sobre nuestra metodología y cómo empezar en 220 Entrenamiento Funcional. Si tu duda no está en la lista, ¡no dudes en contactarnos directamente!
¿Necesito tener experiencia previa o estar en forma para empezar?
¡Para nada! En 220 Entrenamiento Funcional nos especializamos en adaptar cada rutina a tu nivel actual. Nuestro trabajo es guiarte desde tu punto de partida, sea cual sea, para que progreses de forma segura y constante.
Tengo una lesión o una condición específica, ¿puedo entrenar?
Sí, y es una de nuestras especialidades. Antes de empezar, realizamos una evaluación para entender tu situación. Adaptamos todos los ejercicios para que puedas fortalecerte, mejorar tu movilidad y trabajar de forma segura sin agravar tu condición.
¿En qué se diferencia el entrenamiento funcional de un gimnasio tradicional?
A diferencia de las máquinas que aíslan músculos, el entrenamiento funcional se basa en movimientos completos que imitan la vida real. El objetivo no es solo estético, sino mejorar tu fuerza, agilidad y resistencia para tus actividades diarias y deportivas, previniendo lesiones.
¿Cómo son las clases grupales? ¿Recibiré atención personalizada?
Nuestras clases grupales son en grupos reducidos precisamente para garantizar la calidad. Esto nos permite supervisar la técnica de cada persona, corregir posturas y ofrecer adaptaciones, combinando la energía del grupo con una atención cuidada.